加时赛是足球比赛中用于决出胜负的关键阶段，常见于淘汰赛制。根据国际足联（FIFA）现行规则，加时赛总时长为30分钟，分为上下半场各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。值得注意的是，加时赛并非所有赛事都强制采用——部分比赛可能直接进入点球大战，但主流杯赛如世界杯、欧冠等通常先进行加时。
换人名额的特殊安排
自2020年起，为应对赛程密集和球员负荷问题，国际足联允许在加时赛中额外增加一个换人名额。这意味着，若球队在常规90分钟内已用完5个换人名额（目前大多数正式比赛的标准），仍可在加时赛再换一人。该名额独立计算，且必须在加时赛开始前或期间使用；一旦错过，不可顺延至点球大战。此外，被换下的球员仍不得重新上场，规则与常规时间一致。
裁判在加时赛中的执法尺度需保持与常规时间一致，但实际操作中常面临体能下降导致的判罚延迟或漏判风险。因此，VAR（视频助理裁判）在加时赛依然全程可用，尤其对点球、红牌或进球有效性等关键事件可介入复核。另外，加时赛每半场结束前，裁判会根据比赛中断情况酌情补时，但通常不买球站注册会像常规时间那样大幅补时。值得注意的是，加时赛中的黄牌累计不会自动导致停赛（除非单场两黄变一红），但部分赛事组织方可能有额外纪律规定。
总体而言，加时赛虽短，却对球员体能、教练临场调度和裁判专注力提出极高要求。规则设计既保障比赛公平性，也试图在竞技强度与球员健康之间取得平衡。球迷常误以为“加时赛换人无限制”或“裁判可随意增减时间”，实则所有操作均有明确边界，关键在于主裁对规则细节的准确把握与执行。
